Sabias que a cor do teu quarto pode influenciar a forma como dormes e o humor com que acordas? Se estás a pensar em dar uma nova cara ao teu espaço e, ao mesmo tempo, melhorar o teu sono, então está na hora de saberes com que cor podes pintar o teu quarto!

Os especialistas dizem que escolher a cor certa pode ser o segredo para uma noite mais tranquila. Segundo a Better Homes and Gardens, a designer Lindsey Putzier destaca que “as cores têm um grande efeito psicológico”, o que pode deixar-te mais calmo e descontraído para acordares bem-humorado no dia seguinte.

Escolher tons relaxantes pode melhorar o teu humor todas as manhãs.

Sue Kim, diretora de marketing de cores da Valspar, afirma que existem cores que te ajudam a sentires-te mais em paz. E adivinha? As campeãs para o descanso são os tons frios, como o azul e o verde!


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Mas se os tons frios não são a tua onda, relaxa! As tonalidades neutras quentes, como os beges ou cremes, também são ótimas opções para criar uma vibração acolhedora e suave.


Então, já sabes o que vais escolher? Azul, verde ou tons mais neutros?