O tiro de partida para os RFM Performance Manz Games ouviu-se para cerca de 600 participantes! Esta prova aconteceu nos dias 25 e 26 de novembro, em Santarém, e, como não podia deixar de ser, a RFM esteve lá! E muito bem representada!


Pela primeira vez, a equipa RFM, composta por Amélia Silva, Bárbara Afonso, Madalena Costa e Mariana Almeida, marcou presença para mostrar que qualquer pessoa - com muito ou pouco treino - se pode desafiar a participar.


Foram vários meses de preparação, no Fitness Dock e no Crossfit Neverland, para os RFM Performance Manz Games, mas, no final da prova de sete etapas, valeu muito a pena!


A Ana Colaço e a Diana Antunes estiveram igualmente presentes a dar apoio e a fazer conteúdos incríveis.


Ora vê!



Os RFM Performance Manz Games (RFMPMG) são uma dinâmica de exercício que intercala momentos de corrida com exercícios funcionais e de força, como remo, bicicleta ou burpees.


A prova foi composta por sete estações de treino funcional. Começou sempre com uma corrida de 600 m, seguida da estação de treino funcional, percorrendo o circuito até finalizar o percurso nas sete estações.


Qualquer pessoa, de diferentes origens atléticas e de condicionamento físico, pôde participar, uma vez que a prova foi pensada para que todos possam participar. Foi uma competição original e acessível a todos!


A prova é organizada pela MANZ e insere-se no Portugal Fit, o maior evento de fitness do país.


O Portugal Fit é um evento com muita coisa a acontecer e que todos podem marcar presença! Há aulas de grupo, demonstrações, conferências, showcooking, provas de culturismo e uma feira com as melhores marcas do mundo do fitness.


Houve prémios para os vencedores que levaram para casa, acima de tudo, a certeza de que valeu a pena terem participado!