Os erros mais comuns cometidos na hora de colocar protetor solar

Agora, para proteger a pele, é preciso saber coisas como: tens de renovar o creme várias vezes ao dia, mesmo que seja fator de proteção máxima.

Mas há outras dicas que possam despercebidas à maioria das pessoas e que são essenciais para proteger a pele. Eis o que estás a fazer mal e não sabes, segundo o site “Northstar Dermatology”:

Independentemente da tua idade ou tom de pele, precisas de usar protetor solar todos os dias. Não é só na praia que se apanha sol. Aquela meia hora, na esplanada, a apanhar sol também está, na verdade, a queimar a tua pele.

Aquela hora infernal que passaste no trânsito, também estão a contribuir para o envelhecimento da tua pele. E mesmo nos dias nublados ou em que está nevoeiro deve usar-se proteção solar. Segundo o site do Hospital Lusíadas, apesar de nesses dias a luz solar aparentar ser menor e a temperatura não estar tão elevada, as radiações ultravioleta (UV) estão presentes de igual modo porque atravessam as nuvens;

2 – Escolher o protetor solar errado

Na hora de comprar o protetor solar, capricha! É importante escolher um protetor solar com um FPS (fator de proteção solar) de pelo menos 15. O FPS varia de 2 a 50. Quanto maior o número de FPS, mais proteção oferece. Um FP 50 significa que a pele está protegida por um período 50 vezes superior ao que estaria sem proteção solar, mas isso não invalida que não tenhas de o aplicar regularmente;

3 – Não colocar protetor solar porque vais à água

Errado! Coloca sempre protetor solar, mesmo que vás à água. As radiações UV penetram na água, onde são refletidas e refratadas. Além disso, e se não fores fazer mergulho, quando estás no mar ou piscina o teu corpo não está totalmente dentro de água. Por isso, as zonas de fora estão expostas às radiações;

4 – O protetor solar é resistente à água, por isso não colocas depois do banho

Apesar de a maioria dos protetores solares serem resistentes à água, a verdade é que não o são por completo. Por isso, o melhor é renovares a aplicação depois de um mergulho;

5 – Se estou bronzeado, não preciso de me proteger do sol

Mais um mito propagado pela nossa sociedade. Deve manter-se a proteção sempre porque as radiações UV continuam presentes e causam danos na pele. O bronzeado não confere proteção adicional suficiente. E não te esqueças que o efeito das radiações solares é cumulativo, ou seja, o estado da nossa pele é a acumulação de todos os minutos que estivemos ao sol sem proteção;