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Nos dias 1 e 2 de novembro, entre as 09h30 e as 19h30, o Parque de Exposições e o Centro de Congressos será o palco do Portugal Fit 2024, onde milhares de atletas e entusiastas se reúnem para um fim de semana repleto de energia, competições e muita inspiração.
Este ano, o evento traz uma programação inesquecível, com atividades para todos os gostos: aulas de grupo Les Mills, o RFM Performance Manz Games, provas de culturismo, conferências de vida saudável, feira de fitness e muito mais. O evento é uma celebração única para quem vive o mundo do fitness, seja como atleta, instrutor ou apenas como apaixonado por um estilo de vida saudável.
Para quem procura uma experiência intensa, as aulas Les Mills, incluindo os populares BodyPump, BodyBalance e RPM, prometem desafiar os participantes ao ritmo de espetáculos vibrantes de luz, som e coreografia. Mas há espaço para todos! Também existem demonstrações mais curtas, de apenas 15 minutos, abertas a todos os visitantes, sem necessidade de inscrição prévia.
Além das aulas, os RFM Performance Manz Games trazem um espetáculo de resistência e força, com 750 atletas a competir em provas de corrida e exercícios funcionais – e só assistir promete tirar o fôlego do público! O culturismo também terá destaque com provas de duas das maiores associações mundiais, a NPC e a WABBA.
Se o teu foco é o conhecimento, as conferências de vida saudável são uma excelente oportunidade. Entre os temas envolvidos, a alta performance desportiva e os desafios dos atletas de elite são destaque, com Messias Baptista, canoísta e diploma olímpico nos Jogos Olímpicos de Paris deste ano, a partilhar a sua experiência.
