Cuidado! Estes são os trabalhos que mais engordam

Estás neste momento sentado no trabalho a ler isto? Respira fundo, porque a probabilidade de a tua profissão ser uma das que mais engorda é grande

Jéssica Santos12.03.2024, 17:08

Na correria do dia-a-dia, em que mal nos sobra tempo para comer, a praticidade é a ordem do dia. Isso e o stress. Ora, isto tudo junto dá um resultado muito pouco favorável à saúde e balança.

Um estudo recente da CareerBuilder revelou as profissões mais propensas a desafiar as leis da gravidade, adicionando alguns quilinhos extras. Quanto se fala em quilos a mais, estas são as profissões que entram na lista das que mais engordam:

1. Consultores

Com horários muito imprevisíveis, 51% dos consultores confessam que ganharam uns quilinhos. Entre reuniões intermináveis e prazos que desafiam a lógica, a comida rápida e pouco saudável torna-se a maior aliada de um consultor, enquanto o ginásio fica no plano das resoluções de ano novo e que nunca se concretizam;

2. Informáticos e Engenheiros

Programação, código e esquemas elétricos são coisa que tiram muito tempo, dão stress e muita fome. 41% destes profissionais carregam o peso do sedentarismo. Comer apenas duas refeições por dia e refugiarem-se em snacks tornou-se um hábito, esquecendo a máxima de comer pouco e de forma saudável;

3. Gestores e Financeiros

Todos os dias a olhar para números é coisa para stressar, dormir pouco e comer muito e mal. 45% destes profissionais veem a sua silhueta aumentar. Seja por longas horas sentados ou pela necessidade de lanches rápidos entre relatórios, o stress é a palavra de ordem nestes trabalhos;

4. Médicos e Enfermeiros

Cuidar dos outros é uma nobre missão, mas muitas vezes os profissionais de saúde esquecem-se de cuidar de si mesmos. Com horários intensos e turnos infinitos, o stress atinge 45% destes trabalhadores. A saúde dos pacientes está em dia, a própria... nem tanto.

5. Marketers

É das profissões em que mais se fala nos dias que correm, mas para terem sempre criatividade e conseguirem cumprir os prazos cada vez mais curtos estres trabalhadores levam uma vida pouco saudável. Quatro em cada dez acreditam ter peso a mais por causa do trabalho.

6. Profissionais de Hotelaria e Turismo

O constante esforço para agradar clientes e garantir um serviço excepcional deixa 39% destes trabalhadores com alguns quilos a mais na balança. Stress e horários desafiantes são dois dos motivos para gerar aumento de peso;

7. Operário Fabril

O esforço físico deste trabalho já é tanto que resta pouco tempo e vontade para praticar desporto. Para 39% dos operários fabris, o desafio não é apenas a produção em série, mas manter uma alimentação saudável;

8. Profissionais do Retalho

Com horários imprevisíveis, concorrência acirrada e clientes exigentes, 35% dos profissionais do retalho percebem que ganharam mais do que esperavam - em peso!

Uma das muitas conclusões deste estudo é: quem passa o dia sentado está mais propenso a ganhar peso. Se é o teu caso, neste momento, levanta-te e vai esticar as pernas. Depois, outro denominador comum a todos os trabalhos que engordam é o stress. 70% dos profissionais extremamente stressados estão acima do peso.

E, entre os queixosos, as mulheres levam a taça, com 44% a aumentar de peso, enquanto os homens seguem atrás com 38%.

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