Dia mundial do sorriso: como um sorriso pode mudar a tua vida

Já pensaste no poder que um sorriso pode ter? Neste Dia Mundial do Sorriso, celebrado a 2 de outubro, mostramos-te a influência que um sorriso (teu ou de outra pessoas) pode ter na tua vida.

Neste estudo foi pedido aos participantes para que usassem uma caneta entre os dentes, de forma a criar uma expressão semelhante a um sorriso. Depois foi-lhes pedido para que avaliassem a expressão facial e os movimentos dos colegas. O processo foi repetido uma segunda vez mas sem a caneta na boca.

Além disso, os participantes dizem ter melhorado a sua perspetiva em relação aos participantes, independentemente do seu estado mental. Este estudo concluiu que sorrir não apenas altera a forma como vemos as expressões faciais, mas também como lemos as expressões corporais, gerando emoções mais positivas dentro de nós.

"Quando os músculos dizem que estás feliz, é mais provável que vejas o mundo ao teu redor de uma forma positiva", disse o Marmolejo-Ramos, líder do estudo e especialista em cognição humana e artificial, em comunicado.

"Nesta pesquisa, descobrimos que, quando se força o sorriso, o centro emocional do cérebro é estimulado, o que liberta neurotransmissores que geram um estado emocionalmente positivo.”