Fique por dentro > 
Recentemente, olhaste para o espelho e não gostaste de ver os teus dentes? Gostavas de ter os dentes mais brancos, mas sem gastar uma pequena fortuna? Então, chegaste ao sítio certo. O site Longmont Dental Loft partilhou algumas dicas simples e fáceis que podem mudar a tua relação com os dentes e também com o espelho.
1 - Pára de fumar
É isso mesmo, pára de fumar se quiseres dentes brancos. Porque nada diz melhor "olá, dentes amarelados" do que um cigarro.
2 - Evita certas bebidas ou...
Se adoras café, chá, vinho ou qualquer outra bebida que possa manchar os teus dentes, não te preocupes! Basta beber essas maravilhas da vida de uma só vez, usar uma palhinha ou simplesmente escovar os dentes logo a seguir ao momento em que terminas a bebida.
3 - Evita o açúcar
Lembras-te de ouvires a tua mãe dizer para não comeres açúcar? Ela estava certa! Eles transformam a boca num parque de diversões para as bactérias que adoram manchar os dentes.
4 - Come morangos e melancia
Afinal, quem precisa de tratamentos caros quando podes deliciar-te com morangos e melancia? Estas frutas contêm ácido málico que pode ajudar a clarear os dentes.
5 - A dica mais fácil
Escova e usa fio dentário todos os dias. Simples assim!
6 - Usa pasta de dentes branqueadora
Este é o segredo para um sorriso mais branco.
Como vês, é mais fácil do que parece ter os dentes mais brancos!
