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Não há dúvidas de que os portugueses dão cartas e são elogiados além-fronteiras, seja pelo talento a cantar, a dançar ou até mesmo a cozinhar... E, desta vez, é pelo "talento" a manter a boa-forma física aos 103 anos!
Sim, isso mesmo!
Falamos-te de Manuel Jesus Lopes, um português que, há 70 anos, trocou o nosso país pelo Brasil. Por lá, o "senhor Manuel", como é apelidado, tem feito furor pela forma como tem cuidado do seu corpo e da sua mente.
O segredo é, segundo o próprio, estar rodeado de praia e de natureza. E há mais!
"Arroz, feijão, não tomar bebida nenhuma, não fumar, água e comida, na hora certa, e curtir a natureza. E, se puder, namorar um pouquinho é bom", revelou em entrevista à emissora brasileira EPTV.
O dia a dia de Manuel Jesus Lopes começa cedo, num centro de dia municipal, onde pratica diversas atividades, como musculação e pilates, e é acarinhado por todos.
"Eu sinto-me bem. É um alívio", afirmou o homem, que nasceu em 1920, na vila de Mogadouro, pertencente ao distrito de Bragança.
Não há nada (nem a idade) que o pare e é o próprio que disse que não tem "preguiça". "Fui sempre acostumado a ficar 24 horas de pé quando tinha vários restaurantes".
Agora, aproveita a vida da melhor forma! Com saúde e ainda com um prémio que recebeu em 2023, no qual foi eleito Mister Caraguatatuba - munícipio em São Paulo -, na categoria de Melhor Idade.
(Imagens: Reprodução de vídeo)
